51贝壳网

51贝壳网

 > 健康

 > 鸡胗有什么坏处

鸡胗有什么坏处

健康 更新时间:2024-04-27 17:05:37

  1、鸡胗有很多好处,但是不能多吃,因为鸡胗中的胆固醇含量最高。我们都知道胆固醇高会影响很多疾病的发生,特别是心脑血管疾病,所以如果爱吃鸡胗的话一定要适当的食用,以免食用的过多造成胆固醇的堆积,对心脏和血管都是非常不健康的。

  2、要注意的是鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素等这些营养素,所以在吃的时候一定要注意喝其他的水果蔬菜一起吃,这样可以缓解营养不良等问题的出现。

更多精彩资讯请关注51贝壳网,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注